肚子减肥怎么减最好

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刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，产后的两个月需要进行运动减肥的，饮食上适当的控制，若是孩子哺乳的话也需要进行适度的劳逸结合。

追问： 我小孩都2岁了，可是肚子还是很大。请问做什么运动才可以减肚子上的肉。我现在在做仰卧起坐

回复： 慢跑，仰卧起坐都可以的