bba41bf4b9da 男 19岁
我男快20岁了，现在念高三，我还想长高，家里买了经典有机纯牛奶，我还想买箱奶配合起喝，但是不知道该买什么奶？医生能给我建议吗？ 还有一天中晚上和晚上分别喝什么奶啊？
病情分析：病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质. 意见建议：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 追问： 那就我这个问题而言，该买什么奶啊？ 谢谢 追问： 在吗？医生
