体育生疲劳期

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杨勇　医师　呼吸内科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：精神心理疾病 ...详情>>

病情分析：上述情况需要注意在训练时注意适度，运动量不要长期超出自己的极限，以免导致肌肉劳损，可以咨询你的老师予以合理的训练，饮食清淡营养，注意休息。保持良好的心态。