压力大，总是极端想法怎么办？望医生帮助。

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。从你的情况来分析，考虑是强迫症的表现。建议平时生活有规律，保持乐观心态，放松心情，不管多大的压力，生活都是要继续的，而且必需点点滴滴的做起，急是没有用的，只能客观面对，勇敢承担。如果自我调节效果不好，建议到精神专科门诊看看，在医生的指导下口服抗焦虑药物，比如艾司唑伦。祝开心快乐。