21a81d9f01df 男 16岁
轻度腰椎能练爆发力，柔韧性，拉韧带，吗，我是练散打的，练了半年，一个礼拜练2次，每次半小时，自从有了轻度腰椎，我韧带不敢拉，怕腰吃到力？请医生给给建议？我有腰椎一个月吧，每天靠吃西药维持，有过好，也有复发，但不是很疼，比如小弯腰在挺腰就会痛，睡觉还好，早上起床后有点好了，但做起事来就慢慢痛了，我描述就这么多了，有什么不足在跟我说说
病情分析：你好，根据病情描述，腰椎有问题如果单纯腰部肌肉韧带，可以适当运动增强其力量，反而有帮助，但如果对抗类运动，则不建议，如果是腰椎椎间盘问题，则不建议做散打类运动。
