关于熬夜问题咨询

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。从你的情况来分析，考虑还是对熬夜不适应，考虑失眠症。平时可以用灵芝泡水，坚持一段时间，睡眠就会有所改善，此外，每天坚持做些体育运动，效果也是不错的。祝开心快乐。