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失眠除了吃药平时饮食注意什么

e7e9fc9fc6ca　女　 18岁　

你好，我18岁了。经常会失眠，半夜睡不着很难受想找人说话。请问吃什么食材可以有安神的作用？谢谢大夫！

标签：失眠睡不着难受

黑龙江省哈尔滨市　 2014-07-13 09:02:02　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 舒宁宁　医师　脑内科; 大庆油田总医院集团脑血管医院; 咨询范围：神擅长冠心病，高血压，脑卒中，脑出血，脑梗死等心脑血管疾病的治疗。 ...详情>>

病情分析：你的岁数很小可以服用一些安神的中药治疗的，平时少食辛辣的食物，加强体育的运动。

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失眠

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡或易惊醒、睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡或易惊醒、睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

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