非常容易犯困

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：经常容易犯困，多是由于脾虚所导致的，建议平时可以多吃些健脾的食物，如山药、南瓜、薏米、扁豆、大枣等。并且注意休息，不要熬夜、晚睡，生活作息要健康。注意力不集中的，建议可以在学习久了之后，要注意休息，大脑疲劳后就比较不容易集中精力。