哪个医生能告诉我怎么减肥啊！谢谢你们了！

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戴建民　主治医师　外科

盐城市第四人民医院

咨询范围：外科各种疾病及颈椎病、颈源性头痛、颈源性眩晕；肩周炎；网球肘；腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生症、各种类型的关节炎；跟痛症等 ...详情>>

病情分析：减肥主要是每天控制总热量，按时三餐，平时不吃任何零食，不喝饮料，可以喝白开水。适当运动。

追问： 喝荷叶，山楂，陈皮茶行吗？还有每天运动两个小时

回复： 可以的

追问： 谢谢你！多久能看到效果

回复： 需要几个月

追问： 好的，谢谢你！

回复： 如果您有需要，可以聘请我为您的家庭医生和快问私人医生，通过电话向我咨询，我可以给您更全面的健康照顾跟指导，戴建民医生在这里祝您康复快乐！

追问： 好的

回复： 欢迎