b4d55b22b9f9 女 17岁
你好，我想问一下，如果我每天早上吃一个馒头，喝一杯豆浆。中午先吃一个绿豆饼什么的。再吃一根香蕉。之后就什么也不吃了。每天也喝足量的水。这样坚持二十天，能瘦吗。大概能瘦多少呢。急需回答。谢谢。额。也不用说什么这样很不健康之类的话了。我只是想在国庆节瘦下来。然后国庆节能买的到自己喜欢的衣服。谢谢。
病情分析：你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
