备孕前可以站久吗

李国顺　主治医师　消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常、心肌缺血等方面积累了大量的临床经验. ...详情>>

病情分析：怀孕前做好准备：一.身体准备.作为育龄女性.怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询.看看目前的身体状况是不是适合怀孕.是不是最佳的怀孕时期.二.营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三.生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活.饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.防止感冒等.忌辛辣食物.