怎么做能提高免疫力？之前咨询过一个医生他给

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怎么做能提高免疫力？之前咨询过一个医生 他给我的建议是可以吃现在很火的玛卡 在医生的建议下我买了几瓶亦舒堂玛卡片回家吃 回家后在网上搜索下玛卡含较高量的铁，蛋白质，*酸，矿物质锌，牛磺酸等对抗疲劳，帮助巩固免疫系统，提升机体免疫力增强精力体力，从而增强免疫力。现在吃这亦舒堂玛卡片两月了 感觉效果还真蛮好的 免疫力比以前好了很多啊