医生，怎么才能长高呢？

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于忠海　主任医师　医学影像学-医学影像科

威海市文登中心医院

咨询范围：影像诊断。...详情>>

病情分析：你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

追问： 医生，您好。那么我胡子都什么发育成熟了，还有可能长高嘛？我父母都在158cm左右，真的可能再长高吗？

回复： 你好孩子可以继续长高的，你现在才17岁，你放心

追问： 真的很谢谢您，我一直狠担心我自己不会长高，那也太残酷了。谢谢您，医生！

回复： 您客气了，祝身体健康，有什么不明白可以随时咨询