心里咨询，与人交流有自在

杨建　主任医师　内科-普通内科

天津中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅中医、西医、中西医结合治疗抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠等及脑血管疾病引起的精神情志障碍...详情>>

病情分析：你这种情况是社交困难的表现，你要多培养一下自己的兴趣，让自己有内容，不要活的空虚，如果你能做到了，你就不会愁和别人没有话题可讲。祝好！

追问： 杨哥，还在吗

回复： 还在，有什么问题吗

追问： 哎，不知从何说起了，越长大，越觉得自己社交困难了。现在很苦恼，自责自卑不自信，具体表现如下：.与任何人包括家里人交流都没什么话题，没太多基情，没什么话题倒不是什么大问题，最主要自己总觉得不自在，放不开，要是能把心扉敞开那该多好。我该怎么办，这样的心病已经困扰我很久了，越长大越觉得严重，尤其和外向的人在一起，更低落。还有没有救在这里跪求您给予指点，谢了！！！

回复： 感觉你这属于抑郁和社交障碍的表现，你可以做一些系统的心理咨询，且应该服用一些抗抑郁药物。同时你还是要培养一些兴趣，和别人交流只要诚心，心诚则灵，心开阔则世界开阔；相信这句话，如果你真能做到，我相信你定不会是现在这个样子。