经期要注意些什么？来经期间怎么丰胸？

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武晓丹　主任医师　

病情分析：你好，经期不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.经期多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激之物.必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.想丰胸多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等