经期要注意些什么?

崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好吗，经期需要注意补血和维生素，蛋白质等等。适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物，不要喝茶。不要吃辣的食物和生冷的食物。

追问： 是不是一点辣都不能吃呀?

回复： 最好是