太胖啦我！

许贤茂　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：高血压，糖尿病，肺部等疾病...详情>>

病情分析：身体体重过重是会影响健康的，容易出现一些疾病，过度肥胖的人最好不要吃饮料，因为饮料含有热量。饮食不要吃油腻的食物，比如肥肉等油腻食品，不吃零食，控制食量，但不要节食。要多参加户外运动，比如打球，跑步，游泳等等都有助于减肥。