e142796e0cd2 女 22岁
早餐吃什么能保证营养?还可以不肥胖?最好有多种搭配,而且我是上班族,要便捷的。
病情分析:你好!情况已悉,建议你可以吃1个鸡蛋,一杯豆浆就可以;或许一个馒头,一杯咸菜;你可以一个鸡蛋饼,一杯豆浆。就这三种早餐,请你参考!