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怎样调整好自己的心态

7c31ea57da1d    17岁 

最近发现自己好丑 怎么看怎么不顺眼 又微胖 有时问身边的朋友自己是不是很丑 她们就说是 还有就是她们整天打击我 把我打击的都不知道怎么还她们 慢慢的我就发现自己好丑 都有想去整容的冲动

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北京市朝阳区  2012-09-16 16:21:37 
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艾带根 医师 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:心理咨询擅长婚前指导、婚姻危机干预、亲子教育和职业指导 ...详情>>

病情分析:他们整天打击你,说你丑,你就接收了他们的负面信息,信以为真了,让自己也觉得自己丑了。其实你并不丑,他们说你丑,可能是他们纯粹就是一句玩笑话,或者你有比他们强的地方,他们无法与你比,只有用你在乎的东西来打击你,攻击你,你呢?正中下怀,正合他们的意了。呵呵,让他们高兴,你痛苦了。从今以后,你就不要在意他们说你丑,他们越说你丑,你反而越要觉得自己很美,很漂亮,让他们不能得逞。

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