产后多久能做运动？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘刘　主任医师　妇产科-妇产科综合

莆田盛兴医院

咨询范围：妇科炎症、肿瘤、不孕不育、及高危重症产科合并症的处理。...详情>>

病情分析：产后的运动是慢慢恢复的，是有一个循序渐进的过程，你说的这些跑步，或是仰卧起坐都是可以做的，。一般自然顺产后42天子宫就完全恢复到盆腔内。子宫周围的各组韧带也恢复正常，所以产后三个月手术可以运动的，只是运动后要及时补充水分，防止运动流汗导致乳汁减少的情况。