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青少年早上应该吃些什么?

bf832148bf0b    16岁 

由于父母外出打工,每天早上只有一个小时的时间做饭。我应该吃什么?饮食怎样合理搭配呢?

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贵州省遵义市  2012-09-17 13:02:19 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
于雷 主治医师 皮肤科
松原市中医院
咨询范围:擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎,支原体衣原体感染,湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>

病情分析:早上喝牛奶吃面包外加一个水果就可以。或者馒头包子都可以。牛奶建议天天喝,可以提供身体素质

追问: 牛奶吃那个娃哈哈的酸奶好吗?

回复: 可以的。

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