缺乏睡眠怎么办

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：这个只能是抓紧睡眠时间睡眠。另外就是多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、栗子、黄鳝等，进行补肾