减肥

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瞿作虎　主任医师　外科-普通外科

广西医科大学第一附属医院

咨询范围：胃肠道系统，乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析：你好，你现在的运动量的话能不能够减肥还是主要看你每天所摄入的热量是否小于你每天多消耗的。你现在如果是每天跳绳两百个同时跑一千米的话，如果你所摄入的热量要超过你所运动消耗的量的话，那还是起不到减肥的效果。所以在运动的时候要注意自己所摄入的能量问题，但是绝对不是说要你节食。