长个子

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，俯卧撑是锻炼胸肌或者手臂的肌肉的，这个是与你的身体的长高关系不大的，但是跑步可以促进骨骼的发育，促进生长的，你的年龄还小，还是又长高的可能的，男性的18–22岁之间是生长的高峰期的，在此期间可以多补充高邮优质蛋白，一般一天一杯牛奶即可，多加锻炼还是又长高的可能的，再有身高和遗传因素也是有关系的

追问： 有没有一个随时都能帮助长个子的方法？随时，多会都可以的。我骨零180

回复： 不可能随时长高的，长高多是很微妙的变化，短时间内觉察不到的，并且在晚上长高的时候多