健康饮食问题

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：你是说的冬枣吧？建议还是不哟吃的太多，这个东西不是太好消化，吃多了恐怕会有胃疼等症状。如果想补血的话，建议最好的还是要多吃些大枣、红糖、桂圆、枸杞、龙眼等食物，另外还有就是动物肝脏和动物血都有很好的补血作用。