咨询孕前注意事项

张莉　主任医师　精神心理科-精神科

成都市第四人民医院

咨询范围：双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、社会适应不良等精神心理问题。营养咨询、营养...详情>>

病情分析：可以开始补充叶酸啦，另外戒烟酒、保持愉悦心情、保证良好睡眠、饮食清淡、少吃辛辣刺激以及避免暴饮暴食，养成良好的生活习惯，还可以给自己制定一个运动计划。这些都对要一个健康的宝宝很有帮助的。

追问： 平时老爱口腔溃疡，最近溃疡面都在舌头上是怎么回事，有什么方法可以彻底治疗吗？另外要宝宝的话，除了要补充叶酸以外，还用补充别的营养素吗？

回复： 主要补充叶酸，其他的按照正常的来就好。溃疡的话，是缺乏维生素的表现，以后一定注意多吃一些粗粮杂粮补充维生素B，新鲜蔬菜水果补充维生素C、A。