三胞胎

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

齐素芳　主任医师　儿科-儿科综合

蠡县妇幼保健院

咨询范围：中医科，一些常见病，比如妇科一些炎症，不孕症，理疗，包括针灸，拔罐，艾灸，小儿保健，佝偻病预防，与治...详情>>

病情分析：你的情况 需要适当注意一些营养方面的问题 需要均衡一些 尽量多吃一些水果与蔬菜 适当多吃一些不血的食物 比如红枣 红小豆粥 猪肝 都是可以的

追问： 红糖可不可以经常喝，喝多了有副作用吗？

回复： 这个适当喝一些还是可以的

追问： 要多吃含什么元素的食物，比如含铁，还有什么，

回复： 还是铁的比较好

追问： 含铁的食物有哪些

回复： 猪肝 波菜 红枣 红小豆 都是可以的