三胞胎

张素菊　主治医师　妇产科综合

来宾市中医院

咨询范围：妇科炎症（阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等）、内分泌疾病（多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等）、子宫肌瘤、卵巢囊肿等、计划生育指导（ ...详情>>

病情分析：营养方面得加强，但也不能使劲吃到撑，这样反而不利于母儿的健康。均衡饮食，可以少吃多餐。食物多样化。每餐吃到没有饿的感觉就行了。多维生素片及铁剂这个时候可以服用了，一直服用至分娩后停止哺乳为止。牛奶豆浆果汁这些可以适当进食，做为营养补充的一部分。按期检查判断胎儿发育情况，如果有缺钙症状，也需要药补了。

追问： 麻烦您具体说一下该吃哪个维生素，还有哪个含铁的补品，谢谢了，

回复： 多维生素片，可以选择善存的或其他正规厂家生产的制剂，是复合维生素片。铁不是补品，而是药品补充。可以选择铁龙，葡萄糖酸亚铁等都可以。

追问： 杏仁里面主要有什么营养，孕妇可不可以吃，吃了又有什么好处，

回复： 孕妇可以吃，但因为制过的杏仁会有热气不宜多吃，每天吃十颗左右当零食没有关系。营养成分当然维生素类等会比较多，水果类嘛，营养也多不到哪去。也不会因为吃了就能有特别的好处来。