你好医生，膝盖有点不好能慢跑吗

温志伟　主任医师　医学影像学-放射科

东莞市中医院

咨询范围：熟悉中医骨伤常见病诊疗及预防措施，再者熟悉影像学检查选择，普放及ct操作及常见病诊断。...详情>>

病情分析：自诉膝关节少许不适感，中年人，而需要考虑劳损存在，假如是劳损，可以后期保养，比如避免长时间站立，行走，自己多按摩，疼痛或不适感期间需要休息，结合外擦药酒，中医理疗措施，而如果是慢跑，无不适感，可以循序渐进加大运动负荷，感觉不适感就需要休息。