如何克服困？

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杨建　主任医师　内科-普通内科

天津中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅中医、西医、中西医结合治疗抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠等及脑血管疾病引起的精神情志障碍...详情>>

病情分析：起床后感到困，这就需要你进行肌肉拉伸，能够调动身体气血运行，这样会减少你的困倦程度。中午切莫多睡，半小时足以！