如何100天之内减去40斤或30斤？

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汤敬川　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：内外妇儿科...详情>>

病情分析：你好根据你现在身高的情况来看你的正常体重是可以再120斤左右就可以的，如果快速的使体质突降那么你的健康情况会出现问题的所以不可以这么快的减肥，你只要是有规律的采取运动再适当的调节饮食方面少吃甜食慢慢的你的体重是可以减少的。