因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 刘永升 主任医师 内科-呼吸内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>
病情分析：你好，弹跳力是一项运动的锻炼。需要肌肉的锻炼，并不是说我练习几天或是简单运动就能飞速提高的。首先你必须有一个短暂的目标，在保证自己跳的高的时候，手也恰到好处的顶到最好。建议你每天可以放一条绳子练习，不断的加高，也做一下伸体的运动，比如引体向上。一段时间慢慢训练之后，就会提高的。最终达到你的目标。
追问：
哦！知道了，谢谢……
回复：
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