怎样喝水是最健康的？

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谢晓亲　医师　骨外科

和平县人民医院

咨询范围：四肢骨折，创伤急救，骨折整复，手法及手术，骨折内固定几外固定手术，腰椎间盘突出症等熟悉骨科疾病诊疗的临床经验。 ...详情>>

病情分析：喝水并没有什么最佳时间的，只要渴了就要喝，一般早上起床吃早餐前一定要喝水的，因为经过一晚上的时间，水分很缺失的，最好的水不是矿泉水也不是纯净水，而是白开水，偶尔喝纯净水矿泉水是可以的。不要作为日常饮用水吧，时间久了就不好的。