喝多少水是最健康的。

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史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：人一天摄入水量应不低于2000毫升，但水的来源可以喝水，也可以从饮食中取得，所以如果饮食摄入水多的话，喝水可以少点，反之可以多喝些。一般一天五六杯比较合适。一般人一天喝水1500毫升比较适宜。因人而异，有人一天七八杯，有人三四杯，如果你能喝，且不觉难受，喝多二杯又何妨。