糖尿病初期日常饮食需注意什么？

丁帅　主治医师　急诊科

中日友好医院

咨询范围：心脏系统疾病、呼吸系统疾病、胃肠道疾病、支气管炎症、哮喘、肺结核、胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎、急诊创伤救治、小儿疫苗注射免疫 ...详情>>

病情分析：1 糖尿病初期的治疗就是需要 饮食治疗和运动治疗，比任何药物和措施都是有效的。 2 治疗原则： 少糖饮食 ，合理的运动。 3 饮食疗法的基本原则是根据你的体重和活动量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。 4 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。 5 运动的话：记住每天慢走3-5公里，坚持就可以了。 6 药物是不需要的，除非你每次血糖都高于8以上。