男性怎样才能减肥快。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

郭亚玲　主任医师　内科-肾病内科

蚌埠医学院附属医院

咨询范围：肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>

病情分析：你好，按你所描述的情况，减肥最好的办法就是跑步，特别是晨间的慢跑，晨跑是最好的有氧运动，你也可以做仰卧起坐减少腹部的脂肪，晚上可以去健身房去跑步，锻炼其他部位，减少其他部位的脂肪。只要的坚持下去，相信你肯定能减肥成功的。