腰椎间盘突出需怎么保养

崔立静　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：类风湿、风湿病、强直性脊柱炎、干燥综合征、颈椎腰腿痛、关节炎、红斑狼疮、白塞氏病等。...详情>>

病情分析：你好，根据你所说的情况，有腰椎间盘突出疾病往往是可以引起疼痛的症状的。需要以后注意保养的。注意改变生活方式的。不要劳累着凉的，不要久坐久站的。不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。还有不要睡过软的床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。