睡眠长短和减肥有关系吗？

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黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，能吃能睡是导致肥胖的主要的原因，睡眠的时候，热量消耗的少，就会更多的转为脂肪储存起来，这样就是会导致肥胖的，你可以少吃点。多睡点也可以。