e283eca0648d 男 28岁
一直以来,身体过瘦。
病情分析:您好,您的情况是想增肥,那么饮食是必须的过程,而且必须是比您想吃的要多,每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够有效的增肥;一定要注意,增肥不能让肚子先增起来,所以还要适当的运动,如仰卧起坐等,您是一直这么瘦吗? 追问: 是的,一直都好瘦。从细到大都很瘦小,睡前吃面食可能吗? 回复: 你好,你平时多吃些高热量的食物。 追问: 好的,谢谢您的解答! 回复: 不客气。