面色发灰，大便不好，睡眠不好

刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，你的情况和你的睡眠不佳有关系的，所以首要的就是调节一下你的睡眠，睡眠恢复的，你的胃肠道的功能也会慢慢恢复，你的便秘解除，排除体内的肠道内毒物，你的面色也会变得红润的，所以先解决失眠的问题，考虑是存在轻度的神经衰弱的情况，可以使用一下谷维素，甜梦胶囊，