如何减肥？

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：这个你体重也不算太重，你别担心。还有就是，你可以喝决明子荷叶茶。多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃，并且充足睡眠，少吃多餐