7c31ea57da1d 女 23岁
如何增肥呀,能再稍微的胖点吗?
病情分析:你好,对于你现在的情况来看的话,依照你现在的身高的话,其实你现在的标准体重是身高165—105=60KG,这个就是你的标准体重了。不过你现在体重确实有点偏低。如果是想进行增肥的话,首先肯定就是需要进行饮食结构的调整了,可以多摄入点肉类的食物和高蛋白的食物,并且配合规律的作息时间。