晚睡前抽烟有怎样的危害？

王体宝　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨科常见疾病...详情>>

病情分析：吸烟有害健康，地球人都知道，由于睡觉时候人体的新陈代谢处于缓和状态，也就是身体的毒素排出的更慢更容易积累，所以你睡前吸入的尼古丁类有毒物质排泄的也就更慢一些，长期这样，毒素积累的就更多一些，你的牙齿，你的气管，你的肺，都会积聚毒素变得色暗，发脆。另外大脑神经也容易处于兴奋状态，久而久之容易失眠。