因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 瞿作虎 主任医师 外科-普通外科
- 广西医科大学第一附属医院
- 咨询范围：胃肠道系统，乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>
病情分析：你好，对于你现在所咨询的问题来看，其实晨跑并没有你所说的危害。因为早上一般空气比较清鲜，同时空气里面有害的气体已经经过了净化，所以的话早上晨跑是没有危害的，同时的话一般肯定是空腹进行体育锻炼是比较好的，这样不会对自身的胃肠道有影响。
追问：
需要提前准备什么
回复：
准备的话，肯定就是需要做好跑步之前的准备活动的，做好相关的肌肉拉松，这样不至于在跑步的时候扭到脚。
