因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
- 于信玲 主任医师 中医科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>
病情分析：您有可能发生了缺钙的问题。1、可考虑去医院检查一下微量元素、碱性磷酸酶、骨头的X线片等，以明确诊断指导治疗。2、可考虑选用营养保健品如善存、螺旋藻、乐力钙等。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
