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- 杨瑞英 主任医师 外科-普通外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：外科常见病与内科心血管高血压糖尿病诊断与治疗...详情>>
病情分析：您好，用蜂蜜减肥，简单有效又安全： 第一天：只喝蜂蜜水(饿了可吃苹果). 第二、三天：正常饮食（六至七分饱，多吃蔬菜水果）. 第四天：只喝蜂蜜水. 第五、六天：正常饮食（六至七分饱，多吃蔬菜水果）. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食，则可以每天选一餐只喝蜂蜜水。当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食+适量运动，切记不能暴饮暴食。祝减肥成功。
追问：
谢谢啦
回复：
不客气，
