睡前一个苹果有益吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：您好，从健康的角度来讲，睡前不能吃食物，也不能吃水果，因此睡前吃苹果是无益的，水果最好每天的上下午吃才是有益的。