病情分析：您好！如果您的情况在检查确定为腰间盘突出引起的表现时，可考虑先应用牵引、针灸及理疗进行治疗的，并注意多休息，避免着凉及避免重体力劳动的，一般经两周左右治疗后是可以控制及恢复的。在有明显不适或应用上述治疗效果不佳时，应考虑到三甲医院进行手术治疗的。手术后是可以较好的恢复的。您的情况有多长时间了？做过哪些治疗？ 追问： 我的情況有一个多月了，没有去過真正的醫院看過，只買哪個骨筋丸胶蓑吃知平常做运动，拉单杆，就这样了。 回复： 您好！您的情况建议考虑应用牵引、针灸及理疗进行治疗的，一般经两周左右治疗后是可以控制及恢复的。
