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180cm多少斤看起来匀称?

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我180cm,130斤,请问多少斤看起来才匀称,结实?平时应该怎样吃才长肉呢?我睡眠状态都很好,不挑食,

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湖北省襄樊市  2012-10-03 17:56:34 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
徐哲 医师 精神科
湖州市第三人民医院
咨询范围:普通常见内科疾病,以及精神专科疾病如神经症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、双相情感障碍,以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒 ...详情>>

病情分析:从你的身高来看,130斤重量是属于偏瘦,一般来说180的身高在150斤左右是较为匀称的,所以平时需要适当多吃一些高蛋白食物,比如牛肉、蛋类等,另外多增加一些运动也有一定好处。

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