怎样让自己看起来匀称？

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张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：你好，身体的体态、体型受遗传因素的影响，也与你的生活方式有关。你现在的年龄正是身体的塑型期，要想有个好的体型那就运动起来！运动可以减去多余的脂肪，让你的肌肉紧致、线条更健壮。饮食要合理，瘦肉、鱼虾要多吃，少吃辛辣膳食，还有不要熬夜，不要喝碳酸饮料，相信你会有个很好的健康体魄。